برچسب سلامت - صفحه 1 - مردم سالاری آنلاين

آرشيو برچسب: سلامت

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۳۰ فروردين ۱۴۰۳ ساعت ۱۱:۴۵

سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید

رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌تواند عملکرد تیروئید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیروئید در تنظیم متابولیسم، استفاده از انرژی و چگونگی تأثیر آن بر خستگی ...

۲۰ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۱۳:۰۰

۵ خوراکی که در یخچال سمی می‌شوند

: گفته می‌شود که نگهداری سیب زمینی در یخچال کار خوبی نیست. بهتر است سیب زمینی‌ها را در کیسه‌ای از جنس کاغذ در دمای اتاق نگهداری کنید تا بافت و طعم آن‌ها حفظ شود. رطوبت یخچال می‌تواند بافت آن‌ها را تغییر دهد و بیش ...

۱۳ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۱۱:۰۰

این کارها باعث می‌شود بدخواب شوید

خودداری از مصرف کافئین در ساعات پایانی روز، نگاه‌ نکردن به نور آبی رایانه و گوشی همراه و تنظیم ساعات خواب از جمله راهکارهای داشتن خواب راحت است.

۴ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۰۸:۱۵

گسترش حضور افراد فاقد صلاحیت در حوزه سلامت

رییس اداره نظارت بر امور درمان وزارت بهداشت، در خصوص اضافه دریافتی از بیماران توضیحاتی داد.

۱۷ دی ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۰۲

ارتباط بین ورزش و سلامتی

تأثیرات ورزش بر سلامت جسمی 1.1. تقویت قلب و عروق: ورزش‌های قلبی و عروقی، مانند دوچرخه‌سواری و دودن، باعث تقویت عضلات قلب و افزایش جریان خون می‌شوند، که به بهبود عملکرد قلب و عروق و کاهش ...

۶ آذر ۱۴۰۲ ساعت ۱۷:۱۴

3 دستگاه تصفیه آب خانگی برتر در بازار ایران

آب، یکی از ضروری‌ترین عوامل برای زندگی سالم و بهبود کیفیت زندگی ماست. اما، با افزایش آلودگی‌های مختلف و مشکلات کیفیتی آب در شهرها و مناطق مختلف، نیاز به دستگاه‌های تصفیه آب خانگی به عنوان یک راهکار موثر برای بهبود ...

۲۳ آبان ۱۴۰۲ ساعت ۰۰:۰۰

این ویژگی ها دیگران را از دورتان می‌پراند!

تا حالا فکر کردید که چرا دوستی‌های‌تان مدام به هم می‌خورد یا چرا همکاران‌تان ظاهرا تمایلی به تعامل با شما ندارند؟

۱۸ آبان ۱۴۰۲ ساعت ۲۰:۲۰

این ۱۲ گیاه برای افزایش سیستم دفاعی بدن مقوی است

برای افزایش انرژی بهتر است از داروها و مکمل های شیمیایی کمی دور شده و به سمت نسخه های طب سنتی برویم.

۲۶ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۳۰

چالش حوزه سلامت؛ شیوع همزمان چند ویروس و باکتری در کشور

مهر نوشت: فوق تخصص مراقبتهای ویژه گفت: شیوع همزمان چندین ویروس تنفسی از جمله کرونا، آنفلوآنزا و نیز باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک، وضعیت را برای کادر درمان بسیار دشوار کرده است.

۲۳ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۶:۱۹

با خواص جادویی «دانه چیا» آشنا شوید

یکی از دانه‌های گیاهی پرخاصیت «دانه چیا» است که کمتر درباره آن صحبت شده و برای افراد تاحدودی ناشناخته است و معمولاً با گیاه تخم شربتی اشتباه گرفته می‌شود.

۱۸ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۸:۴۹

به همین سادگی جلوی ریزش موی فصلی را بگیرید

علت ریزش مو فصلی و اینکه چگونه می توانیم ریزش موی فصلی را کاهش دهیم در این مطلب توضیح داده شده است .

۱۶ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۲۲:۱۴

شیوع کم‌شنوایی در ۵ استان کشور!

رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت گفت :امکان کاشت رایگان حلزون شنوایی برای کودکان تا ۴ سال فراهم شده ، وی با اشاره به هزینه سنگین این کار در گذشته اعلام کرد امروز تمام هزینه‌های کاشت حلزون در گروه زیر ...

۱۵ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۶:۰۰

هشدار؛ مصرف انار برای این افراد ضرر دارد!

انار میوه‌ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم است. این میوه در عین داشتن خواص زیاد مضراتی هم دارد.

۱۲ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۵:۴۷

تاثیر نوشیدن چای تیره بر دیابت نوع ۲

مطالعه‌ای که بر روی ۱۹۲۳ نفر در چین انجام شد، نشان داد افرادی که به طور روزانه چای تیره می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که چای نمی‌نوشند، ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.

۱۲ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۰۰:۰۰

اگر بالای 50 سال دارید به این 6 اصل مهم توجه کنید

یک متخصص طب ایرانی، بر رعایت ۶ اصل برای زندگی سالم در دوران سالمندی تاکید کرد.

۵ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۸:۵۷

هشدار؛ اگر این علائم را دارید درگیر فشار عصبی هستید!

استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن کمک میکند.

۲ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۹:۲۷

تاثیرات خطرناک درازمدت در معرض دود سیگار بودن

خطر دود سیگار برای افراد غیرسیگاری بسیار زیاد است و میلیون‌ها آمریکایی در معرض خطر دود سیگارند.

۱ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۲۱:۲۰

۷ علت اصلی خشک شدن گلو که باید بدانید

خوابیدن با دهان باز می تواند به خاطر مشکلاتی مانند آپنه خواب باشد؛ اما به هر حال گلو را خشک می‌ کند و باعث می‌ شود تا شما با خستگی و سر درد از خواب بیدار شوید.

۲۹ شهريور ۱۴۰۲ ساعت ۱۷:۰۰

ژاپنی ها با این ورزش پیر نمی شوند!

تحقیقات دانشمندان ثابت کرده است مردم ژاپن عمر طولانی دارند و راز عمر طولانی را در غذایی سالم و ورزش های مخصوصی که در زندگی روزمره انجام می دهند می دانند.