تونگیو ما، استادیار پژوهشی در دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ‌کنگ، می‌گوید، با توجه به پژوهش اخیر، اگر زمان ورزش را در اوایل صبح و قبل از غذا خوردن انتخاب کنیم، در مقایسه با ساعات دیگر روز کاهش وزن بیشتری خواهیم داشت.

تغییر طرز فکر تا حد زیادی می تواند مهم باشد و کل زندگی تان را تغییر دهد. برای این که موفق باشید، باید سعی کنید که سه نوع تفکر را در خودتان ایجاد کنید که آن ها را به شما معرفی می کنیم.

اگر دوست دارید به انسانی تبدیل شوید که آرزویش را دارید، بهترین پیشنهاد ایجاد عادات درست است.

محسن میردامادی فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: از جمعیت امروز کشور کسانی که زیر 60 سال سن دارند (حدود 90 درصد مردم) در تصویب قانون اساسی اولیه نقشی نداشته اند و در زمان آن رای گیری یا متولد نشده بودند یا به سن رأی دادن ...

گل نرگس به عنوان یک گل محبوب بهاری، حاوی سمومی مانند لیکورین است، ماده‌ای شیمیایی که در صورت مصرف زیاد می‌تواند کشنده باشد.

به گفته پژوهشگران افراد باهوش ترجیح می دهند شب ها دیرتر به رختخواب بروند و بخوابند.

طبق تحقیقات دانشمندان، استفاده از گوشی در شب باعث کاهش کیفیت خواب می‌شود.

وزارت سلامت، کار و رفاه ژاپن اعلام کرد: زنان و مردان این کشور در میان سه رتبه اول نرخ امید به زندگی در جهان قرار دارند.