روش‌های طبیعی زیادی برای مراقبت از چشم‌ها وجود دارد که سلامت چشم‌ها را در شرایط مطلوبی نگه داشته و از ناراحتی و آسیب به این عضو مهم و حساس جلوگیری می‌کند.

آیا چشم‌های خود را به درستی شستشو می‌دهید یا از قطره چشمی مناسب استفاده می‌کنید؟ آیا هر روز به طور مداوم به صفحه نمایش گوشی همراه یا رایانه نگاه می‌کنید یا پیش از سرگیری کار چند دقیقه استراحت می‌کنید؟

ساده‌ترین روش برای رفع خستگی چشم این که است که دو قاشق سرد را را زیر چشمان خود قرار دهید تا پف چشمانتان کم شود.

چشم‌ها نیز مانند سایر اعضای بدن تمام ویتامین‌ها و مواد مغذی را از طریق تغذیه دریافت می‌کنند. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد گنجاندن مقدار مورد نیاز از مواد خوراکی سرشار از ویتامین‌های A، C، E، اسید‌های چرب امگا ...

کلینیک فوق تخصصی چشم پزشکی نور با مجهزترین دستگاهها، مجرب ترین متخصصین، پزشکان و کادر درمان برای خدمت رسانی به مردم مناطق جنوبی تهران در شهر ری افتتاح شد.

استفاده مداوم نوجوانان و جوانان از کامپیوترها و تبلت‌ها در آینده تأثیرات مخرب خود را بیشتر نشان می‌دهد.