برچسب تندرستی - صفحه 5 - مردم سالاری آنلاين

آرشيو برچسب: تندرستی

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۴ اسفند ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۵۵

توصیه‌های خوراکی به وقت بیماری

بی اشتهایی از جمله مواردی است که امکان تجربه آن در زمان ابتلا به بیماری وجود دارد. با این وجود دریافت مواد مغذی و تامین آب مورد نیاز بدن، به ویژه زمانی که احساس ناخوشی می کنید، اهمیت دارد.

۳ اسفند ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۵۰

قند، عامل خطر برای بیماری‌هایی جدی

این که مصرف بیش از حد قند برای سلامت بدن انسان مضر است، یک راز نیست و آثار منفی مختلف آن بر سلامت از پشتیبانی علمی برخوردار هستند.

۱ اسفند ۱۳۹۸ ساعت ۱۹:۳۵

لوازم‌آرایشی عاملی در ابتلا به اوتیسم

نتایج بررسی‌های محققان در ماساچوست ایالات‌متحده نشان داد که فتالات موجود در بسیاری از مواد آرایشی و سایر محصولات مشابه می‌تواند با موارد ابتلا به اوتیسم در پسران 3 تا 4ساله مرتبط باشد.

۱ اسفند ۱۳۹۸ ساعت ۱۷:۰۴

افزایش خطر سکته مغزی با نوسانات دما

افزایش یا کاهش دمای روزانه نه‌فقط بر نوع لباس پوشیدن مؤثر است، بلکه می‌تواند عاملی برای افزایش سکته‌های مغزی باشد.

۲۷ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۰۵

قند خون و روش‌های حفظ آن

در حالت عادی، گلوکز یا قند خون در تولید سلول نقش دارد و به عنوان سوخت برای تمام سلول‌ها عمل می‌کند.

۲۰ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۴۵

کاهش عمر با ۸ عادت روزانه!

بیشتر ما می‌دانیم که عاداتی مانند سیگار کشیدن یا ورزش نکردن می‌توانند به سلامتمان آسیب برسانند اما برخی عادات روزانه دیگر نیز وجود دارند که ممکن است کمتر مورد توجه قرار گرفته اما آثار منفی مشابه بر سلامت و طول ...

۱۹ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۰۱

از حمله قلبی خاموش چه میدانیم؟

حملات قلبی معمولا دارای یک‌سری علائم مشخص مانند سینه‌درد، تنگی نفس و احساس فشار سنگین در ناحیه سینه هستند اما همواره نیز این گونه نیست.

۱۶ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۵۲

دستورهایی برای مراقبت از کبد

کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن انسان است که نقشی کلیدی در حفظ سلامت ما ایفا می کند. کبد با وزنی حدود سه پوند (۱.۳ کیلوگرم) بزرگترین اندام داخلی بدن انسان است.

۱۴ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۰۷

تقویت قلب بدون ورزش و رژیم غذایی!

تغذیه سالم، ورزش منظم و پرهیز از سیگار روش‌هایی آزمایش شده و موثر برای حفظ سلامت بدن و تناسب اندام انسان هستند. اما فراتر از مصرف میوه و سبزیجات و ورزش در باشگاه، اقدامات پیش‌گیرانه دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند ...

۱۳ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۲۰:۳۴

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز:

با سونامی بیماری‌های کلیوی روبروییم

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز با بیان اینکه با سونامی بیماری‌های کلیوی روبرو هستیم، گفت: در بازه سنی بالای ۶۵ سال از هر ۱۰ نفر، ۴ نفر با مشکل کلیوی مواجه‌اند که آمار بسیار بالایی است.

۷ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۴۲

ویدئو: هر آنچه می‌خواهید درباره بیماری کرونا بدانید ...

ویروس کرونا از کجا آمد؟ چگونه گسترش یافت؟ نشانه‌های بیماری کرونا چیست؟ آیا باید از شیوع این بیماری بترسیم؟ چگونه این ویروس منتقل می‌شود؟ چه درمانی برای آن وجود دارد؟

۱ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۰۰

شیوع اختلالی که دیگر ژاپنی‌ نیست

ابتلا به اختلال "هیکیکوموری" که نوعی انزوای اجتماعی مزمن است دیگر تنها به مردم ژاپن محدود نیست و امروز این مشکل در میان جمعیت جوان کشورها به سرعت رو به گسترش است.

۱ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۰۹

درمان تولید بیش از حد مخاط در گلو

تولید بیش از حد مخاط در گلو علامتی شایع و البته آزاردهنده به‌ویژه در فصل‌های پاییز و زمستان است. این شرایط معمولا موقتی است اما می‌تواند دستگاه تنفسی انسان را به‌طور قابل توجهی تحریک کند.

۲۹ دی ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۴۹

چگونه در زمستان ورزش کنیم؟

مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه گفت: دویدن بیش از شش دقیقه در هوای بسیار سرد احتمال ابتلای ورزشکاران به آسم و بیماری‌های عفونی حلق و ریه را بالا می‌برد.

۲۸ دی ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۵۲

ارتباط «قهوه و شکلات» با هوش انسان

قهوه حاوی شش ماده فعال است که فواید مختلفی را به مغز ارائه می‌کنند و کافئین یکی از آنهاست.

۱۷ دی ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۵۶

۱۰ عارضه جانبی عجیب داروهای رایج!

«تجویز دارو گزینه‌ای رایج برای درمان بیماری‌هاست اما به‌رغم فوایدی که برای مقابله با بیماری و تسکین علائم آن ارائه می‌کنند، مصرف برخی داروها می‌تواند با بروز برخی عوارض جانبی نیز همراه باشد.»

۱۶ دی ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۵۰

بهترین خوراکها برای سلامت روان

یک رژیم غذایی خاص که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند.

۱۲ دی ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۵۲

شناسایی اضطراب پنهان در کودکان

رئیس اداره بهزیستی شهرستان همدان اعلام کرد: سال گذشته بیش از 2000 کودک برای شناسایی اختلالات اضطرابی غربالگری شدند و امسال نیز به شاخص 2400 نفر می رسیم.

۱۱ دی ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۵۴

۵ روش برای مقابله با بوی بد پا

بوی بد پا شرایطی است که هر فردی می تواند گاهی اوقات در زندگی خود آن را تجربه کند. این شرایط می تواند به واسطه فعالیت برخی انواع باکتری که همراه با عرق و گرد و خاک در تماس با پوست قرار می گیرند و بدون هیچ گونه هشدار ...

۱۰ دی ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۵۰

یک متخصص ورزشی پاسخ می‌دهد؛

چگونه می‌توان به تناسب اندام رسید؟

آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلاتی سالم که فرد بتواند به بهترین نحو، کارها و وظایف محوله اش را انجام داده و با شور و نشاط در فعالیت‌های ورزشی و تفریحات سالم شرکت کند.