- از سنت پترزبورگ به خلیج فارس؛ پیروز بزرگ جنگ اوکراین کیست؟
- مردم گوشت نمی‌خریدند، حالا شیر و ماست هم نمی‌خرند؛ چرا؟
- موج جدید حملات صهیونیست ها علیه ایران با حمایت واشنگتن
- کدام نواحی ایران در معرض خشکسالی شدید هستند؟
- معمای رقص موزون ریاض-واشنگتن بر گسل‌های خاورمیانه
- پنج شنبه سیاه در فرانسه
- این مناطق تهران صدر نشین جدول تصادفات
- توماج صالحی حتما اعدام نمی شود
- اعلام زمان انتشار نتایج اولیه کنکور ۱۴۰۳
- دستور تخلیه یک روستا در استان خراسان جنوبی
شنبه ۱۲ فروردين ۱۴۰۲ ساعت ۱۸:۴۵
توصیه‌های تغذیه‌ای در دوران روزه‌داری
انتخاب انواع غذاها از گروه‌های مختلف و جایگزینی آن‌ها در هر گروه، برای برطرف کردن نیازهای تغذیه‌ای مانند آب، املاح، ویتامین‌ها و پروتئین‌ها نیاز بدن افراد روزه‌دار در سه وعدۀ غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است. در این اینفوگرافیک شش گروه تغذیه‌ای برای مصرف در ماه مبارک رمضان را مشاهده می‌کنید.
کد مطلب: 192784
