- چشم مردم وقتی به بی‌حیایی عادت کند، آرام آرام غیرت گرفته می شود
- حراج تاریخی ایلان ماسک: خدمتکار خانگی انسان‌نما، زیر ۳۰ هزار دلار
- سفیر آلمان احضار شد
- مجازات سنگین برای متخلفان کنکور
- خانواده قاتل از «بی‌بدن» شکایت می‌کنند؟
- بیت امام خمینی(س) اطلاعیه داد
- روسیه: هرگز ناتو را تهدید نکرده‌ایم
- جزئیات تماس اخیر ترامپ و بن سلمان لو رفت
- مصباحی مقدم: آمریکا بدنبال تدابیر جدید برای ضربه زدن به جمهوری اسلامی است، هوشیار باشیم
- پیام تسلیت دبيركل حزب مردم سالاری به‌مناسبت درگذشت همسر آیت‌الله سیدمصطفی خمینی
جمعه ۳ اسفند ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۳۹
اهمیت درست جویدن غذا
هضم غذا در دهان ما آغاز می شود و ما با جویدن مواد غذایی را تکه تکه می کنیم تا روده های ما راحت تر مواد مغذی را جذب کنند.
هضم غذا در دهان ما آغاز می شود و ما با جویدن مواد غذایی را تکه تکه می کنیم تا روده های ما راحت تر مواد مغذی را جذب کنند. جویدن سریع بدن شما را از جذب مواد مغذی محروم می سازد.
به گزارش جی پلاس، به این فکر می کنید که هر لقمه را باید چند بار بجوید؟ اکثر مطالعات نشان می دهند تعداد ۳۰ تا ۴۰ بار جویدن هر لقمه برای جذب مواد مغذی ضروری است.
به گزارش جی پلاس، به این فکر می کنید که هر لقمه را باید چند بار بجوید؟ اکثر مطالعات نشان می دهند تعداد ۳۰ تا ۴۰ بار جویدن هر لقمه برای جذب مواد مغذی ضروری است.
کد مطلب: 103335
